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健康微運動
健康微運動 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
健康微運動
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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健康微運動
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
所倡導的「微運動」是運動幅度小、運動量適當、以改善身體微循環給心臟等器官減負、促進健康的運動。書中詳細介紹了從手指、足趾至頭頸部各個關節的微運動方法，並贈送高清動作視頻光盤，使您一看就懂，一學就會，一用就有效。《健康微運動》適合所有珍愛健康的人學習參考。
商品訊息簡述:
- 作者： 聞一
- 出版社：台中水晶店人民軍醫出版社
- 出版日期：2014/01/01
- 語言：簡體中文
健康微運動
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